KRÄFTIGEN, DEHNEN, HARMONISIEREN

Dieses Programm bietet eine Komination von sanfter Kräftigung und Dehnung. Im Kurs wird gemeinsam aufgewärmt, das Herz-Kreislauf-System trainiert, Muskeln gestärkt und ein nachhaltig positives Körpergefühl aufgebaut.

Zielgruppe: Damen und Herren jeden Alters (auch für Sporteinsteiger)

Leitung: Frau Mag. Martina Schmidt (Sportlehrerin, Fitnesstrainerin, Aerobic-Lehrwart, Rückenschul- und Rehatrainerin)

Kursstart: Mittwoch, 27. Februar 2013

Kursdauer: 10 Einheiten

Zeit: Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Treffpunkt: Stadtturnsaal HS Habertstraße/Sailergasse, 4810 Gmunden

Kursbeitrag: 40,00 EUR

Anmeldung und weitere Informationen bei: Obmann Rudolf Aigner Tel.: 0664/73324858 E.Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Ein Einstieg in den Kurs ist auch nach dem Kursstart jederzeit möglich.

WICHTIG: Die sportliche Betätigung erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr.